Redan skrivit
196 kcal
Lunch
1,5 dl "Kålpudding" (Vitkål+Quorn) [26 kcal]
0,5 dl Pizzasallad [35 kcal]
1 dl Rivna Morötter [23 kcal]
2 dl Vatten [0 kcal]
84 kcal
Mellanmål
~100 g Äpple [56 kcal]
1 dl Vatten [0 kcal]
56 kcal
Middag
1 dl Pytt I Panna [86 kcal]
~15 g Stekt Ägg [32 kcal]
~10 g Rödbeta [7 kcal]
2 dl Vatten [0 kcal]
En massa svartpeppar och någon annan stark krydda [0 kcal?]
124 kcal
Övrigt
3 dl "Latte" [77 kcal]
77 kcal
IN: 537 kcal
UT: 272 (än så länge)
SUMMA: 537-272= 265 kcal
Åh jag är så mycket stoltare över idag! Ska städa rummet nu så det lär väl försvinna lite mer kcal nu *lycka*! Måste bara hålla mig nu så jag inte äter något annat (jag kan aceptera te+mjölk ikväll faktiskt, och kaaanske någon frukt).
Hur har det gått för er?
isabelle
Gud vad duktig du är!!<3
1