Träningen hjälpte nog igår. Blir att träna i morgon också, lika länge (om jag hinner). Men ingen träning idag, vilket är bra eftersom de har bevisat att man förbränner mer fett dagen efter än när man tränar. = Man behöver en dags vila för att gå ned i vikt snabbare!
Inte många som vet faktiskt, men nu vet ni ;)
d
jag brukar inte träna dagen efter pga träningsverk såå.. xD
1