Fylls på under dagen.
Mat
Frukost: 1 Nutrilett Shake [111 kcal]
Mellanmål: ca 5 dl Vatten + 1 tuggummi [3 kcal]
Lunch:
Middag:
SUMMA
114 kcal
ida
du är jätteduktig tycker jag :)
är dom shakerna goda ?:P
Jag avslutar abc eftersom att mamma tvingade i mig mackor idag ..och det ledde ju till fail .. jag kör istället högst 1000 minst 500 kcal per dag ..kanske funkar bättre ^^
kram <3
Saandy
du verkar va jätteduktig , bra blogg :)
2