Jag klarade morgonen!
*stolt*
Blev väckt utav familjen då de tyckte att jag skulle komma ner och äta frukost med dem, men jag lyckades tjata lite så jag fick "äta" på mitt rum men tog bara upp ett glas vatten och te. Och på morgonen är jag som svagast. Jag kan vara duktig hela dagen, men inte på morgonen. Jag vet inte varför men jag är mega svag då (då och sent sent på kvällarna).
Frukost
2 dl vatten [0 kcal]
2 dl te [0 kcal]
0,25 dl lättmjölk [10 kcal]
SUMMA
10 kcal
Blev väckt utav familjen då de tyckte att jag skulle komma ner och äta frukost med dem, men jag lyckades tjata lite så jag fick "äta" på mitt rum men tog bara upp ett glas vatten och te. Och på morgonen är jag som svagast. Jag kan vara duktig hela dagen, men inte på morgonen. Jag vet inte varför men jag är mega svag då (då och sent sent på kvällarna).
Frukost
2 dl vatten [0 kcal]
2 dl te [0 kcal]
0,25 dl lättmjölk [10 kcal]
SUMMA
10 kcal
Kommentarer
Postat av: J
jag är som svagast på kvällarna.. om jag t.ex. tar lite fil och en frukt vid 8-tiden eller nåt och såklart fortfarande är jättehungrig efteråt så är det lätt att jag bara fortsätter och fortsätter sen och inte kan sluta äta. det finns inget som ger mig så mycket ångest som överätning eller hetsätning, vill verkligen bli av med det helt och hållet!
Postat av: dannofino.
var dt de enda du åt på hela dagen?
Trackback
