Fucked up knä
Halvt klar nu.
IN: 211 kcal
UT: 520 kcal
Bara 500 kalroier kvar, sen har jag tränat klart. :)
Och förhoppningsvis så ska jag antagligen inte äta så mycket mera idag så detta kommer ju bli superbra! :D
Men det är ett problem bara. Innan idag när jag skulle cykla från affären så stälde jag mig konsitgt på cykeln och knät knakade till, HÖGT!
Kunde knappt böja benet (fatta att det var svårt att cykla hem då!) och det ömmade så fort jag bara petade på det. Det känns lite som när jag fick knät ur led en gång, samma tryck och allt. Så jag tror att jag lyckades få benet ur led men knäckte tillbaka det på en gång, för det sitter på platts i alla fall. Men ont gör det.
*suck*
Blir nog inga mer knöböj för mig i alla fall.
Men 1000 kalorier ska jag bli av med! Det blir att träna överkroppen mera helt enkelt.
Hur går det för er tjejer då? :)
Jag har 700 kcal att bli av med nu haha,får lite panik här nu :o
Sv: men det e ju bra varje dag kan inte vara skit bra :D
Tro mig min dag giår va katastrof :D men jag e glad :d (L)
sv: jag vet känns skit bra också, inte bara för det gått bra utan allmänt glad så det e bra, :D får vara glad så länge det håller och njuta nu :P, blir lite depp ibland :(, men men det blir väl alla (L)
sv: joo så e det ju :(
tack :D (L)
